ダイエットマスターブログ
【お盆明けのダイエッターにお勧め】お家で出来て、効果的に痩せるちょこっと運動とは！？
・１つ目：あなたの目的 全身シェイプ
背骨回りを整え、腹筋と下半身を強化しよう！
運動レベル ★ ★ ☆ 田中 綾
https://ouchide-diet.jp/videos/341
・2つ目：あなたの目的 美脚
あなたも魔法の手になれる！ 脚やせトリートメント法・皮下脂肪編
運動レベル ★ ☆ ☆ 野村 純子
https://ouchide-diet.jp/videos/257
・3つ目：あなたの目的 首・デコルテ
首ストレッチで、首も美人になろう！！
運動レベル ★ ☆ ☆ マキ
https://ouchide-diet.jp/videos/218
・4つ目：あなたの目的 全身シェイプ
【からだアップデート！】あなたの瘦せたいが、見つかる！
運動レベル ★ ☆ ☆ HAL
