ダイエットマスターブログ
【おうちダイエット】～お腹周り・ほっそり脚・あごスッキリ・脂肪燃焼～いつでもどこでもシェイプアップ！
☀お腹シェイプ（ヨガ）
【リモートワークの方必見！！】
椅子に座ったまま腰痛対策
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脚全体の血行促進と疲労回復をする
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この時期だからこそ、舌トレ＆喉トレ ⇒ 顎下スッキリ
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色々な動きを組み合わせて、楽しくシェイプアップ♬
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