ゴールドダイエットマスターです。

マスク生活も1年以上続いていますが、

深呼吸する機会が減ってきたような気がします。

そもそも、この時代背景からすると

室内で深呼吸することは、

NGかもしれませんね。

そのせいか、

公園では多くの方が、

自然を楽しんでいる気がします。

あなたもたまには、

自然豊かな空気を

いっぱい吸ってみては、

いかがでしょうか？」