ゴールドダイエットマスターです。

ウルトラ生姜って知っていますか？

数年前に、生の生姜より、

乾燥した生姜（ウルトラ生姜）の方が、

ダイエットや健康にいい

と話題になりました。

私も日頃から使っています。

豆腐、カレーライス、味噌汁など

いろんな食べ物に入れています。

これだけで、

ダイエットができるわけではありませんが、

自分に合った効果がありそうなことは、

継続してやっていくことが大切ですよ！