ダイエットマスターブログ
【この春美しくなる】日常にボディメイクを取り入れることが、美ボディへの近道
〇美脚
バレエエクササイズで、引き締まった内腿をGET！
運動レベル ★ ★ ☆ MAYUKO
https://ouchide-diet.jp/videos/299
◇ 美顔
年齢が出ると言われる「首・しわ」伸ばして、ついでに、顔のたるみも解消！
運動レベル ★ ☆ ☆ さむら
https://ouchide-diet.jp/videos/225
〇Ｙｏｇａ
【美ヨガ！】ダイエットしたい方、運動不足の方は、まずは、ヨガを楽しもう♪
運動レベル ★ ☆ ☆ 田中 綾
