ダイエットマスターブログ
【やせ体質に激変】習慣トレが、理想のスタイルを生み出す！
①美スタイル
【2021動画 ５選-1】バレエエクササイズで、あなたも「美スタイル」へ
運動レベル ★ ★ ☆ MAYUKO
https://ouchide-diet.jp/videos/333
②お腹やせ
【あきらめないで！】「ポッコリお腹改善！ 腹筋シリーズ」 Vol.6
運動レベル ★ ☆ ☆ YURIE（お腹の人）
https://ouchide-diet.jp/videos/364
③着やせ
小物を使って、スタイルアップ⇧
運動レベル ★ ☆ ☆ 川名しょうこ（しょうこ）
https://ouchide-diet.jp/videos/327
④全身シェイプ
【お家でシェイプアップ】楽しく踊って、あなたをクリアボディに！
運動レベル ★ ★ ☆ HAL
