ダイエットマスターブログ
美尻・くびれウエスト・着やせコーデ de この秋もっとキレイになる！
◆美尻
バレエエクササイズで、優雅にヒップアップしましょう！
運動レベル ★ ☆ ☆ MAYUKO
https://ouchide-diet.jp/videos/211
◆お腹やせ
呼吸を意識するだけで、アンダーバストからくびれのラインが綺麗になる！
運動レベル ★ ☆ ☆ YURIE（お腹の人）
https://ouchide-diet.jp/videos/232
◇着やせ
ブラウスの悩み解消！着痩せコーデ
運動レベル ★ ☆ ☆ 川名しょうこ（しょうこ）
https://ouchide-diet.jp/videos/145
◆美尻
お尻からきれいなカーブ～太もも裏 ⇒ 美しい背面シルエット
運動レベル ★ ☆ ☆ HAL
