ゴールドダイエットマスターです。

最近なかなか飲みに行けませんが、

飲んだ後の締めのラーメンって

美味しいですよねぇ～

あんなに飲んで食べたのに

どうして、締めのラーメン

というようなことになってしまうのでしょうか？

簡単に言いますと

お酒を飲むと

血液中のブドウ糖（炭水化物）を消費

↓

血糖値が減少

↓

カラダが血糖値を上げようとする

↓

「何か食べろ」と脳へ指令

↓

締めのラーメン　という感じです。

といっても、

食べるか、食べないかは、

あなた次第です。

私は基本食べます。

なぜかというと

たいていこういう場面は、

みんなとワイワイ♬していて

とても楽しいので、

この楽しさをセーブすることは、

意味がないと思っています。

但し、

この飲み会の前後は、

いろいろ体型キープのことは、

していますよ(*^-^*)