ダイエットマスターブログ ヨガ 【お家で出来るヨガ】ヨガで心も体もすっきりリメイクしませんか? ヨガ ゴールドダイエットマスターです。 綾先生のヨガは、 「ボディメイク」と共に「心の鮮度」も上げてくれる。 また、その人物像は魅力的で、 お話ししているといつも間にか、 彼女の世界観に引き込まれていく。 そのせいか、 彼女のヨガレッスンを受けた後は、 心身共にデトックスされ、 雲の上で寝ているような気分になる。 あなたも一緒に心も体もリメイクしてみませんか? 一覧に戻る 新着コラム 2024.1.22 【脂肪ゾーン撃退!!】脂肪撃退チャレンジ週間!お家エクササイズで、スタイルアップ⇧ 2024.1.1 【お正月エクササイズ】さあ!本気でダイエットしてみよう!! 2023.10.18 【ちょこっと運動】5分だけお家エクササイズで、からだスッキリ!! 2023.8.21 【お盆明けのダイエッターにお勧め】お家で出来て、効果的に痩せるちょこっと運動とは!? 2023.6.18 【最高のカラダを】おうちトレで、あなたの健康的にキレイをつくる! 2023.6.1 ちょこっとの【運動習慣】が、あなたの健康未来を決める! TOP ダイエットマスターブログ 【お家で出来るヨガ】ヨガで心も体もすっきりリメイクしませんか?