ゴールドダイエットマスターです。

あなたは普段、どんな格好で生活していますか？

ジャージ　Tシャツ　スエットは、

確かに楽な格好ですよね。

でも、

急な来客があった時に、

慌てて、、、

なんて、ということもあります。

サッカー界のキング　三浦知良選手は、

55歳という年齢にもかかわらず、

いつもカッコいい。

サッカー選手だからあたり前

と言いたいかもしれませんが、

コンビニに行く時も、

スーツ姿でいくというエピソードがあるくらい。

体を鍛えているから、

カッコいいスーツ姿が似合うかもしれないが、

普段からおしゃれには気を付けている。

もっというと、

おしゃれすることが、

楽しさ（ダイエット）に繋がっていること。

私自身も、ダイエット前は、

おしゃれには、全く興味がなく、

いつもジャージで、

飲みに行く時でさえ、

お出かけ用のジャージがあったくらいです(;^_^A

しかし今は、

体を引き締めて、

運動するとき以外は、

ジャージを着ることもなく、

センスはありませんが、

自分なりに、

おしゃれに気を付けています。

そうしたおかげなのか？

リバウンドすることもなく、

安定した体型を保っています。

「おうちdeダイエット」でも

しょうこ先生による着やせコーデをアップしていますので、

ぜひ、参考にしてくださいね。