ゴールドダイエットマスターです。

出来れば最短最速で、

痩せたいと思うのは、

あなただけでなく、

ダイエッターの本音です。

おうちdeダイエットの人気インストラクター

鈴木陽一先生のエクササイズは、

たった4分！

しかも効果は抜群！

ただし、高強度のエクササイズなので、

気合いを入れて行うことが大切です。

そして、

ちょっと運動苦手。。。

だけど、

ダイエットしたい！きれいになりたい！

という方は、

相棒のマリコさんの飛び出す言葉に共感できるのでは。

あなたもマリコさんと共に、

明日のために少し頑張ってみましょう！