ダイエットマスターブログ

【食べるダイエット】料理経験ゼロでも作れる、ダイエットレシピ

ゴールドダイエットマスターです。

 

ダイエットしたいけど、

お腹が空いて、つい、

食べてしまうんです。。。。。

 

そうですよねぇ~

 

お気持ちはわかります。

 

そこでオススメなのが、

豚汁などの具だくさんな味噌汁やスープ。

冷蔵庫にある野菜や肉を切って入れ、

市販のだしと味噌を入れるだけなので、

簡単・ヘルシー!

美味しいし、腹持ちもいいです。

もちろん、栄養的にもGOOD!

 

私もダイエット期間中は、

具だくさん味噌汁のお世話になりました!

あなたも、ぜひ、やってみて!!