ゴールドダイエットマスターです。

通販番組で紹介されている

ダイエットグッズを見ると

それで、痩せてみよう！

と思った方はたくさんいるのでは？

実際私も勉強という点から

多くのエクササイズ商品を購入しています。

ではいったいどの商品がいいのでしょうか？

結論としては、

「どれも効果あり、だけど、使い倒さないと効果なし」

例を挙げると

あなたが受験勉強で参考書や問題集を買ったとします。

いい参考書が手に入った！

と喜んでいるだけでは、

成績は上がりません。

実際は、参考書が真っ黒になるくらい

使い倒すから成績が上がるのです。

なので、

ダイエットも同じで、

どんな器具でもグッズでも

買って満足するだけならば、

あとで後悔することになりそうです。

まずは、手始めに、

近所をウォーキングしてみませんか？