【ストレスをかけると成長する！】

ダイエットマスターブログ

その他

ゴールドダイエットマスターです。
 

成長の過程で必ず必要なことが、

ストレスをかける

ということです。

ストレスって、

あまりいいイメージありませんが、

負荷をかける

という方が、

イメージが湧くかもしれません。

特に、

筋肉はストレスをかけることで、

成長するのです。

仕事でも、勉強でも

難題に出会い、

クリアすることで、

成長します。

筋肉もこれと同じです。

そして、

ダイエットも同じ。

なので、

今あなたが向き合っているストレスは、

きっと、

あなたの成長への架け橋になると思います。

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