ダイエットマスターブログ ヨガ ダイエット CHIHIROさん『歴代ヒット曲で、シェイプアップ』の素顔 ヨガ ダイエット ゴールドダイエットマスターです。 今回は、筋トレや食事制限ではなく、 歴代のヒット曲に乗って、 楽しく踊り、シェイプアップを目指す、 CHIHIROさんの素顔です。 彼女は、気配りがすごい。 私が彼女の事務所で打合せをした時、 小腹がすいているのでは?と 美味しいパンを用意してくれていた。 心やさしい彼女の気配りは、 あなたのダイエットにも、 大きく貢献していただけると期待しています。 CHIHIROさんと楽しくシェイプしてくださいね! 一覧に戻る 新着コラム 2024.5.28 【夏接近!!カラダ革命】目指すは、くびれウエスト? ほっそりした脚? 丸い引き締まったお尻?今すぐかなえよう! 2024.5.7 【夏近づく】ゴールデンウイーク明けから始めるダイエット!! 2024.1.22 【脂肪ゾーン撃退!!】脂肪撃退チャレンジ週間!お家エクササイズで、スタイルアップ⇧ 2024.1.1 【お正月エクササイズ】さあ!本気でダイエットしてみよう!! 2023.10.18 【ちょこっと運動】5分だけお家エクササイズで、からだスッキリ!! 2023.8.21 【お盆明けのダイエッターにお勧め】お家で出来て、効果的に痩せるちょこっと運動とは!? TOP ダイエットマスターブログ CHIHIROさん『歴代ヒット曲で、シェイプアップ』の素顔