ダイエットマスターブログ
美しい姿を手に入れる
ゴールドダイエットマスターです。
腰が痛い!
首が動きにくい。
などなど、
現代病ともいえる症状の方が、
増えてきたような気がする。
その方を見ていると
立ち姿が良くない。
首が回らない、腰が痛いが原因?
それとも姿勢が悪いからなのか?
鶏が先か卵が先かの議論になるかもしれないが、
美しい姿の人は、
健康的で、スタイルもいい。
どちらにしても、
普段から立ち姿に気を付ける必要は、
必須条件です。
ストレッチ、エクササイズ他
おうちdeダイエットでは、
そんな悩みに対しての動画も配信しています。
ぜひご覧あれ!!