ゴールドダイエットマスターです。

ハンバーグ専門店で、

鉄板ハンバーグを食べました。

やはり専門店なので、美味しい。

そして、

満足度が高い。

その満足度が高いのは、

お店で食べたということだけではないと思います。

同じものを自宅で食べると

家にある食器で食べることになると思います。

同じハンバーグでも

食器　＜　鉄板

となり、

音・香り・見た目

が食欲を誘い、美味しく感じる。

カロリーや栄養素だけでなく、

食べ方にも気を配ると

こころ満足となると思います。

毎食面倒かもしれませんが、

音・香り・見た目

に気を配ってみるのもいいかもしれませんね。