ダイエットマスターブログ その他 芝生って、いいなぁ~ その他 ゴールドダイエットマスターです。 芝生で寝転ぶと なぜか、気分がいい。 何をしなくてもただ寝転ぶだけで、 気分が爽快になる。 この1年半なかなか外に出る機会が、 世間的にタブーとされていたので、 芝生と戯れるだけでも、 幸せを感じる。 ダイエットに必要なことは、 食事や運動が中心になりますが、 休養や幸福感というところもとても大切です。 あなたがダイエットに励んでいるのならば、 この幸福感というところも大切にしてくださいね。 一覧に戻る 新着コラム 2023.10.18 【ちょこっと運動】5分だけお家エクササイズで、からだスッキリ!! 2023.8.21 【お盆明けのダイエッターにお勧め】お家で出来て、効果的に痩せるちょこっと運動とは!? 2023.6.18 【最高のカラダを】おうちトレで、あなたの健康的にキレイをつくる! 2023.6.1 ちょこっとの【運動習慣】が、あなたの健康未来を決める! 2023.5.15 【カラダ革命】目指すは、くびれウエスト? しなやかな腕? 丸い引き締まったお尻? 今年の夏かなえよう! 2023.5.8 【春メイクボディ】痩せるには絶好の季節となってきました!今やらずして、いつやるの? TOP ダイエットマスターブログ 芝生って、いいなぁ~