ダイエットマスターブログ エアロ、ダンス チャレンジしよう! あなたならできる! エアロ、ダンス ゴールドダイエットマスターです。 歴代ヒット曲でシェイプアップ! 講師のCHIHIROさんは、 楽しいダンスを皆さんへ届けていますが、 写真のようにバランス倒立も出来ちゃっています。 お話ししていても とてもこんなアクティブなことができる雰囲気ではないんですが、、、 何かやり続けるといろいろ得られるものがあるんですね。 あなたも何かにチャレンジしているかもしれませんが、 やり続ければ、きっと何かがわかるはず。 あなたなら大丈夫!! レッツトライ!! 一覧に戻る 新着コラム 2024.1.22 【脂肪ゾーン撃退!!】脂肪撃退チャレンジ週間!お家エクササイズで、スタイルアップ⇧ 2024.1.1 【お正月エクササイズ】さあ!本気でダイエットしてみよう!! 2023.10.18 【ちょこっと運動】5分だけお家エクササイズで、からだスッキリ!! 2023.8.21 【お盆明けのダイエッターにお勧め】お家で出来て、効果的に痩せるちょこっと運動とは!? 2023.6.18 【最高のカラダを】おうちトレで、あなたの健康的にキレイをつくる! 2023.6.1 ちょこっとの【運動習慣】が、あなたの健康未来を決める! TOP ダイエットマスターブログ チャレンジしよう! あなたならできる!