ゴールドダイエットマスターです。

10月24日インスタライブレッスンを配信しました。

この撮影を裏方としてみていましたが、

メンバー講師の方たちが、

どんな苦手なエクササイズを体験しても

終始笑顔が絶えなかったこと。

笑顔は周りを幸せにし

そして自分自身も温かい気持ちになれる。

そんな気持ちで、ダイエットやエクササイズを楽しむことは、とても大切と思いました。

今後も、このおうちdeダイエットを通じてあなたに笑顔を送り続けたいと思います。