ゴールドダイエットマスターです。

今ブームが再燃しているキャンプ。

特に男女問わず、

ひとりキャンプが、熱い！！

ダイエット的に言いますと

ひとりキャンプで、

アクティブの行動することは、

とてもいい！！

コロナ禍、

体重増量になった最大原因は、

動かなかったこと。

なので、

楽しみながら動くって、

とてもいいことですね。