ゴールドダイエットマスターです。

最近では、いろんなお店で美味しいドレッシングが、

販売されていて、

いろいろ試したくなります。

ただダイエット的にどうだろう？と考えると

試したくなる気持ちも半減してしますよね。

そこで、私がオススメする自宅で簡単にできるドレッシング。

・フルールビネガー

　私がオススメするのは、「美酢」。

　味は、イチゴ、みかん、もも、マスカット、ざくろ、、、

　他にもありますので、どれでもOKです。

・クレージーソルト

　これは、肉やさかな料理をはじめ、

　ゆで卵やシチューの隠し味にも最高です。

・オリーブオイル

　できれば、非加熱用のエクストラバージンオイルがいいです。

この３つをお好みで混ぜるだけで、

サラダに合うドレッシングが完成します。

一度お試しくださいね。