ゴールドダイエットマスターです。

海辺でヨガを楽しむなんて最高です。

そして、

砂浜なので、運動効率もめちゃいいです！

いつでもどこでもカラダを動かすと身も心も開放します。

一日の内のほんのスキマ時間でも開放できると毎日の生活向上に役立つと思います。

あなたもチャレンジしてみては。