ダイエットマスターブログ

アイスクリームの種類を知ろう!

ゴールドダイエットマスターです。

 

アイスクリームとは、乳固形分が15.0%以上(うち乳脂肪分8.0%以上)入っているもので、

アイスミルクは、乳固形分が10.0%以上(うち乳脂肪分3.0%以上)

ラクトアイスは、乳固形分が3.0%以上(うち乳脂肪分の量は問われません)

氷菓は、上記以外のものです。

 

アイスクリームは、乳脂肪の差がその分類になっているということです。

 

普段あなたが食べている食品の表示を見ることも、

ダイエッターには必要かもしれませんね。