ゴールドダイエットマスターです。

国民食であるラーメン。

醤油、みそ、とんこつ、塩、、、

どれも捨てがたい味です。

これに加え、

担々麺やつけ麺、まぜそば

なんかもいいでえすねぇ～

モデルさんや女優さんの中には、

体型維持のために

ラーメン大好きと公言しているにも関わらず、

それを我慢している。

職業柄仕方がないのかもしれませんが、

結局は何かを食べなければならないので、

あなたは必要以上に節制しない方が、

いいと思います。

節制するときはする。

楽しみとして食べるときは食べる。

メリハリが大切ですね！