ゴールドダイエットマスターです。

コロナ渦　太った！

といういう人は多い。

だから何か始めなくては、と思っているけど、、、

逆に、

コロナ渦だけど、

ダイエットに成功！！

この差は何なのか？

太ったという人に

話を聞いてみると

時間があるから、

いつもよりビールが本数が増えた

とか

ついつい口に食べ物を運んでしまう

などなど

やせた方は、

時間があるから

少し走ってみよう！

腹筋でもするかぁ～

ストレッチして、リフレッシュ！！

このことからわかるように

時間という同じ財産を

どのように使ったのか？

ということだけ。

それも、

太っても痩せても

どちらも一日の中のほんのわずかな時間。

あなたのわずかな時間を

このおうちdeダイエットで、使ってみてください。

あなたのカラダ革命がはじまります。