※こちらはサンプル動画です。動画をフルでご覧になる場合はログインをお願いします。

背中周りのストレッチで、後ろ姿も美人!
運動レベル ★ ☆ ☆

インストラクター

インストラクター

aya

カラダの前後の筋肉を使うことで、バランスのいいカラダ作ろう!