【目覚めのヨガ】呼吸を大きく深めることで、代謝アップ⇧ | おうちdeダイエット

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【目覚めのヨガ】呼吸を大きく深めることで、代謝アップ⇧
運動レベル ★ ☆ ☆

インストラクター

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田中綾

免疫力アップにも効果的！

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