【お尻〜もも裏を引き締める！】寝ながらできる簡単エクササイズ | おうちdeダイエット

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【お尻〜もも裏を引き締める！】寝ながらできる簡単エクササイズ
運動レベル ★ ★ ☆

インストラクター

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小坂　航

腰痛や膝痛にも効果期待できます！

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