※こちらはサンプル動画です。動画をフルでご覧になる場合はログインをお願いします。

縦横斜め!3パターンの腹筋アプローチで、お腹スッキリ!
運動レベル ★ ☆ ☆

インストラクター

インストラクター

小坂 航

基本パターンを理解しよう