※こちらはサンプル動画です。動画をフルでご覧になる場合はログインをお願いします。

股関節の可動域を向上させて、代謝アップ!!
運動レベル ★ ★ ☆

インストラクター

インストラクター

小坂 航

腰痛予防にも効果的