はじめまして。HALです。
ダイエットに必要なのは食事に加え、
筋肉をつけて代謝を上げ、有酸素運動をし、体脂肪を落とすことです。
楽しく一緒にダイエットしましょう！！
宜しくお願いいたします＾＾
専門分野
スタジオインストラクター
経歴実績
エアロビクス（OPS）
ラテンコラゾン（ラテンダンス）
ZUMBA®
ZUMBA®プロスキル
ヨガ（Lifit）
リンパドレナージュ®
調理師免許
フィットネスビキニ JBBFオールジャパン163cm以下級 初代優勝
フィットネスモデルとしても活動
競技スキー 国民体育大会 優勝 （大学3年）
パワーリフティング 世界ジュニア 準優勝
