ダンスフィットネスインストラクター / 『理想の自分を手に入れる』 MIKAKO 先生

もうダンスなんていう歳じゃ。。。と思っている方!幾つからでもダンスははじめられます!
できることが増えていくことも楽しいですし、音楽に合わせてカラダを動かすことで、免疫力がアップし、とてもいいことばかり!皆さんのライフスタイルに是非、ダンスでカラダを生き生きさせるフィットネスライフを加えて見てください!

専門分野

ダンスフィットネスインストラクター

経歴実績

健康運動実践指導者
ZUMBAインストラクター
MEGADANZオフィシャルトレーナー
愛知学院大学心身科学健康科学卒業
中学水泳、高校、大学は陸上部と競技活動に励みその頃はダンスとは無縁。
25歳からダンスを始め、ダイエットに成功!
大人から始めるダンスに意味を見出し、
自ら多くの人に知ってもらうためYouTubeチャンネルを開設。