マキ先生のレッスン動画一覧 2022年6月10日(金) UP 【簡単にできる!】首全面ストレッチで、首も美人になろう!! 運動レベル ★ ☆ ☆ マキ 詳しく見る 2022年6月4日(土) UP 【マスク下メンテナンス】頬の筋肉を鍛え、若々しい笑顔と明るい響きの声が、美顔をつくる! 運動レベル ★ ☆ ☆ マキ 詳しく見る 2022年5月31日(火) UP 【目元ケア】マスク外した後の顔の表情大切です!まずは、目の周りから始めよう! 運動レベル ★ ☆ ☆ マキ 詳しく見る 2022年4月19日(火) UP 【美顔】顔の筋肉を鍛えて、あなたの美しい顔を輝かせる! 運動レベル ★ ☆ ☆ マキ 詳しく見る 2022年2月6日(日) UP 【顔トレ】マスクの下は、老けて見える!表情筋を鍛えて、マスク外しても安心 運動レベル ★ ☆ ☆ マキ 詳しく見る 2022年2月5日(土) UP 【顔のたるみ】当たり前のマスク生活どうしていますか? 運動レベル ★ ☆ ☆ マキ 詳しく見る 2022年2月3日(木) UP 【表情筋トレ】あなたのマスク下は、大丈夫?お肌こわばっていませんか? 運動レベル ★ ☆ ☆ マキ 詳しく見る 2022年2月2日(水) UP コロナ禍にやっておきたいフェイスケア~『マスク生活の今こそ 表情筋トレ!』vo.3 運動レベル ★ ☆ ☆ マキ 詳しく見る 2022年1月31日(月) UP 【簡単お肌ケア!】マスク生活の今こそ 表情筋トレして、素肌美人に! 運動レベル ★ ☆ ☆ マキ 詳しく見る 2022年1月30日(日) UP 『マスク生活の今こそ 表情筋トレ!』vo.1 運動レベル ★ ☆ ☆ マキ 詳しく見る 2021年9月13日(月) UP 首ストレッチで、首も美人になろう!! 運動レベル ★ ☆ ☆ マキ 詳しく見る 2021年8月30日(月) UP 変顔で、美顔(スマイルシンデレラ)になる!! 運動レベル ★ ☆ ☆ マキ 詳しく見る ‹ 1 2 3 › カテゴリー エクササイズ ヨガ エアロビクス・ダンス 食事 セルフエステ 着やせ・ファッション ストレッチ あなたの目的 スッキリ腕 美脚・脚やせ ヒップアップ・美尻 くびれウエスト バストアップ 背中美人 体幹・美しい姿勢 美顔 肩こり・腰痛・膝痛 全身シェイプ 美声 TOP 講師一覧 マキ先生 マキ先生のレッスン動画一覧